Ernährungsberatung München

Viele positive Veränderungen können durch die richtige Ernährung herbeigeführt werden. So habe ich basierend auf meinen wissenschaftlichen Weiterbildungen spezielle Ernährungskonzepte zur Gewichtsreduktion und zum Muskelaufbau entwickelt. Ich helfe aber auch mit Programmen, die verschiedenen Krankheiten entgegenwirken.

Außerdem biete ich neuerdings die genotypbasierte Ernährung an. Ein ideales Konzept nicht nur zur Gewichtsreduktion, sondern auch die passende Ernährungsumstellung für eine gesunde und schöne Haut.

Deine Nahrung soll Deine Medizin sein und Deine Medizin soll deine Nahrung sein

Hippokrates 460 – 370 v. Chr.

Die Symptome von Hashimoto-Thyreoiditis, Diabetes Typ 2, Rheuma, Darmbeschwerden und verschiedenen Allergien lassen sich durch die Ernährung beeinflussen.
Es ist jedoch wichtig, dass jede Krankheit vor einer von mir betreuten Ernährungsumstellung ärztlich abgeklärt wird.

Ich biete Ihnen:

  • Genotypbasierte Ernährung zur Gewichtsreduktion
  • gezielte Ernährung zum Aufbau einer gesunden Darmflora
  • Ernährungsprogramm zum Muskelaufbau
  • Ernährungsprogramme bei verschiedenen Krankheiten wie z.B. Diabetes Typ2, Hashimoto – Thyreoiditis, Rheuma und Allergien

Nick Prade – Ihr Ernährungsberater München

Die Genotypbasierte Ernährung macht sich die Wissenschaft zu nutze. Sie wird auf Ihren ermittelten DNA-Code abgestimmt und ist durch die Wunder der Technik jederzeit für Sie abrufbar. Dank der App zum Programm wissen Sie immer was zu tun ist. Und wenn Sie doch Fragen haben oder mentale Unterstützung benötigen, bin ich für Sie da!

Bei einer Ernährungsberatung vereinbare ich persönliche Termine, die bei Ihnen zuhause oder im Fitnessstudio stattfinden können. Aber auch via Skype, Facetime, Zoom und Microsoft Teams erreichen Sie mich. Zudem nutze ich digitale Medien wie WhatsApp, über die ich Ernährungspläne, Tipps und Rezepte versende.

Parallel dazu präsentiere ich Empfehlungen und Neuheiten auf Instagram und Facebook. Der Vorteil: Die digitale Kommunikation ermöglicht, dass ich meine Kunden deutschlandweit und im Ausland coache.

Nicht nur optische Veränderungen oder Heilungsprozesse können durch die Ernährung gesteuert werden, sondern auch die Steigerung der Leistungsfähigkeit.

Ausreichende Flüssigkeitszufuhr und die optimale Versorgung mit Nährstoffen führen zu mehr Energie und beeinflussen die Leistungsfähigkeit wesentlich.

In meinen Schulungen und individuellen Beratungen vermittle ich neben meinen Konzepten ebenso leistungsförderndes Trink- und Essverhalten.

Erklärtes Ziel meiner Ernährungsberatung in privaten Konsultationen ist es, schlechte Ernährungsgewohnheiten aufzudecken und sie durch neue gesunde Alternativen zu ersetzen. Ob bei einem persönlichen Treffen, in einem Kurs oder digital, nachdem ich ihre bisherigen Essgewohnheiten analysiert habe, stehe ich Ihnen mit Rat und Tat auf Ihrem Weg zur richtigen Ernährungsweise zur Seite!

Möchten Sie jemanden eine Veränderung schenken?
Mit dem Gutschein für Ernährung haben Sie die Möglichkeit, Freunde, Familie oder den eigenen Partner zu beschenken.

Starten Sie jetzt und kontaktieren Sie mich!

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