Firmensport München

Firmensport München

Steigern Sie mit Firmensport die Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter und Kollegen. Gesunde Arbeitnehmer sind motivierte Mitarbeiter und leistungsstarke Teampartner.

Mit Firmensport haben typische Büroerkrankungen keine Chance und die Teambildung wird auf natürliche Weise unterstützt. Ein guter Grund, sich diese für alle Firmen und Büros geeignete Maßnahme zur Bekämpfung von Rückenschmerzen und bürobedingten Erkrankungen einmal genauer anzuschauen!

Mit Firmensport die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter stärken

Wir Deutschen verbringen immer mehr Zeit im Sitzen. Ein großer Teil des Büroalltags besteht aus Arbeit vor dem PC, die wir im Sitzen verrichten. Das Resultat sind Verspannungen, wie etwa Nackenschmerzen, Rückenproblem und andere typische Bürokrankheiten. Pro Jahr verzeichnet Deutschland etwa 450 Millionen Fehltage, die aus Krankheit resultieren! Rückenschmerzen sind dabei die Hauptursache für Fehltage im Büro. Nicht nur körperliche Probleme entstehen durch zu wenig Bewegung. Mittlerweile ist nachgewiesen, dass auch psychische Erkrankungen, wie etwa Depressionen oder der gefürchtete Burn-Out durch mangelnde Bewegung und einseitige Belastung begünstigt werden können.

Um dem entgegen zu wirken gibt es ein einfaches und wirksames Mittel – Bewegung durch Firmensport. Und Bewegung macht ja bekanntlich im Team noch mehr Spaß! So lässt sich der innere Schweinehund ganz einfach überwinden und Antriebslosigkeit nach Feierabend hat keine Chance mehr! Beim Firmensport steht natürlich die Kräftigung der Muskulatur und Steigerung der Ausdauer im Vordergrund. Doch auch die Produktivität und der Teamgeist lässt sich mit Firmensport einfach und effektiv steigern. Gut trainierte Mitarbeiter sind leistungsfähiger und seltener krank.

Firmensport München – Fit im Team

Zusammen mit den Kollegen macht der Firmensport in der Mittagspause und nach Feierabend gleich doppelt so viel Spaß. Spezielles Rückentraining, Ausdauer oder Entspannung – mit Firmensport kommen alle auf ihre Kosten – und das Training ist individuell auf Sie und Ihr Team zugeschnitten. Jeder hat unterschiedliche Bedürfnisse, wenn es um die Gesundheit geht. In meinen Trainingseinheiten gehe ich speziell auf die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter und Kollegen ein und richte mein Training daran aus. In einem rund einstündig dauernden Zirkeltraining trainieren Sie beim Firmensport nach modernsten Standards und abwechselnde Übungen lassen garantiert keine Langeweile aufkommen.

Motivierendes Training sorgt dafür, dass Sie als Team schnell positive Ergebnisse erzielen. Wir trainieren beim Firmensport entweder an speziell ausgesuchten Orten im Grünen oder ganz einfach bei Ihnen. Ob in der Firma, im Büro oder davor, wie etwa einem Park, ein geeigneter Platz ist schnell gefunden. Ich plane den Ablauf der Übungen stets so, dass die Durchführung auch in den Büroalltag einfach integriert werden kann. Neben Übungen mit dem eigenen Körpergewicht setze ich Thera- Tubes- oder Rubberbänder ein oder wir trainieren mit Medizinbällen und Kettlebells, die die Koordination fördern und helfen, Muskulatur aufzubauen.

Daneben sorgen kurze Ausdauereinheiten dafür, dass Sie sich richtig auspowern können. Sie werden feststellen, wie viel Spaß das Training in der Gruppe macht und wie schnell Sie mit Hilfe des Trainings neue Energie aufbauen können. Ganz gleich, ob Sie als Arbeitgeber nach einem geeigneten Firmensport-Angebot für Ihre Mitarbeiter sind oder als Arbeitnehmer ein entsprechendes Angebot für sich und Ihre Kollegen suchen, die individuellen Trainingseinheiten sind für jedermann geeignet. Sind Sie als Manager auf der Such nach einer Möglichkeit, Ihre Teamleader-Fähigkeiten auszubauen? Auch da kann Firmensport helfen! Binden Sie Ihr Team in die Gruppe ein und steigern Sie die positive Gruppendynamik durch gemeinsames Training abseits des Büroalltags. Nicht umsonst erfreuen sich gemeinsame Firmenevents, wie etwa Firmenläufe immer größerer Beliebtheit. Der Arbeitsalltag wird aufgelockert und die Teambindung positiv gefördert. Ein guter Weg zu einem besseren Miteinander im Team.

Firmensport München – individuell für Arbeitgeber, Mitarbeiter und Manager

Die Preisgestaltung beim Firmensport ist hierbei so individuell, wie Ihr Training. Ich biete Ihnen genau auf Ihr Team zugeschnittene Pakete für Firmensport an, die entweder durch den Arbeitgeber mitfinanziert werden oder die Sie sich im Team teilen. In der Gruppe zu trainieren bedeutet auch, günstiger zu trainieren. Die Kosten werden unter den Teilnehmern aufgeteilt und jeder bekommt trotzdem ein persönliches Training. Da liegen die Vorteile klar auf der Hand! Ob Arbeitgeber oder Arbeitnehmer, kontaktieren Sie mich einfach für ein passendes Angebot. Firmensport ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, Bürokrankheiten vorzubeugen und mit Spaß im Team zu trainieren. Sorgen Sie für mehr Motivation in Ihrer Firma und Ihrem Büro und zögern Sie nicht lange – ich informiere Sie gerne über die Möglichkeiten, die es gibt, um auch Ihre Abteilung und Ihr Team zu motivieren und die Gesundheit innerhalb Ihrer Firma zu steigern. Firmensport kann Ihren Mitarbeitern und Kollegen zu mehr Energie und Leistungsfähigkeit verhelfen. Ein guter Grund, damit zu beginnen. In einem persönlichen Vorgespräch erläutern wir die Details und besprechen das weitere Vorgehen. Telefonisch und gerne per WhatsApp unter der Nummer: 0178 / 72 97 817 erfahren Sie, wie Sie auch zukünftigen Herausforderungen durch Firmensport positiv begegnen können. Ich freue mich auf Ihre Anfrage!

Machen Sie also Ihre Firma Fit!

Ich habe ein spezielles Konzept entwickelt, dass die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter fördert. Das flexible Konzept wird auf die Bedürfnisse und Interessen aller Beschäftigten angepasst, sodass ein effektives Vorgehen garantiert ist.

Die Erfahrung hat mir gezeigt, dass sich ein integriertes Zirkeltraining besonders eignet, um die Fitness von Firmen zu steigern. Dabei tut man nicht nur etwas für die eigene Gesundheit, man kommt auch gemeinsam ins Schwitzen, wird zusammen stärker und hat Spaß.

Nutzen Sie mein Konzept, sorgen Sie für eine gesunde Arbeitsweise und schaffen Sie dadurch die besten Voraussetzungen für eine hohe Produktivität!

Firmensport in München und Umgebung: Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Was ist Firmensport Fitness?

Firmensport Fitness ist ein Konzept, bei dem Unternehmen ihren Mitarbeitenden die Möglichkeit bieten, in Gruppenaktivitäten wie Fitnesskursen, Yoga-Kursen oder Laufgruppen teilzunehmen. Das Ziel ist es, die körperliche und geistige Gesundheit der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu fördern und das Teamgefühl innerhalb des Unternehmens zu stärken.

Welche Vorteile hat Firmensport Fitness für Unternehmen und Mitarbeitende?

Firmensport Fitness bietet sowohl Unternehmen als auch Mitarbeitenden viele Vorteile. Für Unternehmen kann es dazu beitragen, die Mitarbeiterbindung und das Engagement zu verbessern, die Produktivität zu steigern und die Krankheitsrate zu reduzieren. Für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter kann es dazu beitragen, die Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern, Stress abzubauen und das Teamgefühl zu stärken.

Welche Arten von Fitnessaktivitäten sind für Firmensport Fitness geeignet?

Es gibt viele Arten von Fitnessaktivitäten, die für Firmensport Fitness geeignet sind. Dazu gehören Fitnesskurse wie Yoga, Pilates, Zumba, Spinning und Bootcamp-Training, aber auch Laufgruppen, Wanderungen oder Radsport. Die Wahl der Aktivitäten hängt von den Interessen und Bedürfnissen der Teilnehmenden ab.

Ist Firmensport Fitness für kleine Unternehmen oder Start-ups geeignet?

sogar eine Möglichkeit sein, das Engagement und die Bindung von Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern in kleineren Unternehmen zu fördern. Es gibt viele kosteneffektive Optionen, die von gemeinsamen Läufen bis hin zu intern organisierten Fitnesskursen reichen können.

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