Kategorie: Ernährung

Immunsystem stärken in der CORONA Zeit

Immunsystem und das Coronavirus (COVID-19) Corona ist in diesen Tagen allgegenwärtig. Durch die Medien geistern neben guten und wirksamen Tipps zur Vorbeugung und zur Vermeidung einer Ansteckung auch Meldungen, die zum Teil sehr skurril anmuten. Ich möchte daher dazu beitragen, Ihnen einen sachlichen Überblick aus ernährungsphysiologischer Sicht zu geben. Denn weiterlesen…

Ernährung für unsere Haut

Die Haut richtig Ernähren Die Haut ist der Spiegel unserer Ernährung. Unsere Haut sagt viel über unseren Gesundheitszustand aus. Je nachdem, ob wir uns gut oder schlecht ernähren, entwickelt sich auch das Aussehen unserer Haut positiv oder negativ. Die Haut (Cutis) ist nicht nur ein lebenswichtiges Organ, sie ist auch weiterlesen…

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